Cara Memilih Sepatu Sesuai Dengan Jenis Olahraganya

Hasil gambar untuk Cara Memilih Sepatu Sesuai Dengan Jenis Olahraganya

Memilih sepatu yang sesuai dapat meningkatkan performa kita dalam olahraga, sekaligus meminimalkan cedera. Oleh karenanya, berbeda type olahraganya, maka berbeda juga type sepatunya. Sol sepatu berolahraga tawarkan manfaat berolahraga khusus yang bisa membantu kinerja Kamu. Feature utama dan style utama juga memengaruhi, seperti daya cengkram, fleksibilitas, berat, dan bahkan juga pelepasan komponen.

Bila berdasar pada arena berolahraga, type sepatu terdiri pada 5 jenis, yakni :

  • Sepatu atletik. Ini digolongkan kedalam kelompok lari, berlatih, dan jalan. Ini termasuk sepatu untuk mendaki gunung, jogging, dan jalan cepat. Bila Kamu memilih sepatu untuk jalan, cari yang memiliki bagian punggung kaki empuk, penyerapan udara yang baik, alas yang halus, dan design sol yang mendorong gerakan alami kaki selama jalan. Feature untuk sepatu jogging yang tepat, termasuk bantalan, fleksibilitas, kontrol, dan kestabilan di lokasi tumit yang enteng dengan daya cengkram yang baik.
  • Sepatu safety olahraga lapangan tertutup. Ini termasuk sepatu untuk tenis, basket, dan voli. Umumnya berolahraga lapangan mengharuskan badan untuk bergerak maju, mundur, dan dari segi ke segi. Mengakibatkan, beberapa besar sepatu lapangan ini memiliki sol yang cukup tebal dan berat.
  • Sepatu olahraga lapangan terbuka. Ini termasuk sepatu untuk sepak bola dan baseball. Sepatu ini berduri, berkancing, atau berpaku. Formasi duri dan kancing beragam dari berolahraga ke berolahraga, namun biasanya dapat ditukar atau dilepaskan yang berada di sol nylon.
  • Sepatu berolahraga khusus. Ini termasuk sepatu untuk golf, menari, dan bersepeda.
  • Sepatu berolahraga di alam. Ini termasuk sepatu yang dipakai untuk aktivitas rekreasi seperti berburu, memancing, dan berperahu.
    Memilih sepatu berdasar pada berolahraga spesifiknya

1. Sepatu mendaki gunung

Sol sepatu ini di buat untuk menangani medan berbatu dan memiliki beragam tingkat kekakuan. Biasanya sol terbuat dari karet, dengan pola dan kedalaman yang beragam untuk tawarkan pijakan yang lebih aman pada permukaan yang kasar. Sol yang dalam memiliki daya cengkram yang paling kuat, dan sol yang lebih pendek atau banyak spasi bikin cengkraman pada tanah kurang kuat. Sol sepatu biasanya paling kokoh dan tidak sefleksibel sepatu atletik, namun tawarkan penyerapan benturan yang optimal.

2. Sepatu basket

Sol sepatu basket cukup datar dan terbuat dari karet. Umumnya lebih lebar dan memiliki pola herringbone yang terukir untuk tingkatkan kestabilan dan cengkraman untuk mengawali atau memberhentikan putaran cepat. Sol sepatu basket biasanya tawarkan penyerapan benturan maksimum dengan fleksibilitas tengah, dibanding dengan type sol sepatu atletik yang lain.

3. Sepatu sepak bola

Sol pada sepatu sepak bola memiliki duri atau kancing untuk tingkatkan cengkraman saat lari di ladang rumput. Kancing biasanya dapat dilepaskan dan terbuat dari tiga bahan, yakni plastik, karet, atau logam. Beberapa club sepak bola melarang penggunaan kancing dari logam. Ada tiga type kancing, yakni berupa kerucut, runcing, dan berdasarkan keras. Sol sepatu sepak bola tawarkan fleksibilitas moderat dan penyerapan benturan.

4. Sepatu lari

Sol sepatu yang minimalis untuk lari yaitu sebuah trend paling baru didunia berolahraga. Karet di basic memiliki ketebalan hanya 3 mm dan sangat fleksibel. Sol sepatu seperti ini memiliki tingkat fleksibilitas yang tinggi, tetapi memiliki sedikit bantalan dan penyerapan benturan. Sol sepatu safety online minimalis ini dapat memiliki tingkat ketebalan sol yang lebih tebal, namun masih tetap lebih fleksibel dari sepatu lari tradisional.

5. Sepatu tenis

Sol sepatu tenis memiliki permukaan yang lebih halus dan datar dibanding dengan sepatu basket atau sepatu mendaki gunung. Sol sepatu ini beragam berdasar pada type lapangan. Sepatu untuk lapangan tanah liat tidak tahan lama seperti yang di buat untuk lapangan beton. Karena hal semacam itu, maka semua sepatu tenis di buat untuk lapangan dalam ruangan dengan berat yang enteng dan fleksibel. Sol sangat halus, jadi tidak melekat ke lantai saat bergesekan ke lantai atau saat menggores lantai.

6. Sepatu golf

Sol sepatu golf memiliki penyerapan benturan yang minimal dan kurang fleksibel dibanding dengan sepatu basket atau sepatu lari. Sepatu ada yang terbagi dalam paku logam, paku lembut, atau tanpa ada paku sekalipun. Type sol paku logam biasanya dilarang karena dapat mengakibatkan kerusakan arena hijau. Sepatu dengan paku lembut memiliki cengkraman yang moderat, sedang sepatu tanpa ada paku memiliki daya cengkram sedikit lebih banyak dibanding dengan sepatu enjoy.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s